上海交通大学中英国际低碳学院”阳光计划”体验式培训于10月29日下午在低碳学院200室举行。此次活动旨在帮助低碳学院2017级研究生新生深化感情、树立集体观念、增强团队凝聚力。低碳学院首届新生近30名同学参与，由校体验式培训师尚建辉和金梦怡主持。

   活动伊始，由梦怡老师带领全班同学完成了有趣的热身游戏，通过热身游戏，不仅让同学尽快找到了集体游戏的感觉，也通过游戏热身环节为同学们相互了解创造了机会。两轮的热身游戏，同学们在欢笑中逐渐对身边的同学有了更深的了解。

   热身游戏后，尚老师来到同学中来，开始进行一项名为“team building”的游戏。尚老师首先将同学们分为三组，随后便开始讨论如何组建一个团队，以及一个团队所必需的要素，通过一番讨论，同学们基本形成了一致的看法，认为一个团队必备的几项要点是队长、队秘、队员、队名、队歌、队旗等。随后，尚老师让三只团队在规定时间内，完成各自团队的各项要点设计。刚宣布开始三组同学立刻进入紧张热烈的讨论中，讨论的时间稍纵即逝，紧接着就到了团队展示环节，三支队伍分别上台，展示各自队伍的口号和队歌，值得一提的是，第三支队伍，凭借诙谐幽默的团队介绍，赢得了同学们热烈的掌声。

   在组队完毕后，尚老师带领各队开始一项名为“急速60秒”的游戏，在梦怡老师介绍完游戏规则后，游戏随即开始。各个队伍很快就投入到紧张刺激的游戏状态中，完成后，尚老师带领大家进行了复盘分析，同学们纷纷热烈讨论与总结后，大家都学习到了时间规划的重要性。随后又进入到下一个游戏环节，在蒙眼的状态下辨认队友并将队友编号排序。在本游戏中，同学们面临更大的游戏难度但也收获到了更高的游戏乐趣。

   在活动结束后，同学们围成一个圈，培训师们也坐到同学中来，一起和同学们交流在游戏中的体会和看法，通过每位同学的发言，可以感受到同学在游戏的过程都收获到的不只是乐趣也有对在交大生活、学习乃至人生投射等更加深刻的认识。

   此次“阳光计划”体验式培训在互动中极大增进了低碳学院新生同学们之间的交流和了解，增强了大家的团队协作意识和班级凝聚力，为今后学生活动的开展奠定了良好的基础。